Muốn trẻ đẹp như các ngôi sao nổi tiếng thì phải làm sao?

Masako mizutani, song hye kyo,  jang nara hay giáng my là những nghệ danh nổi tiếng của các ngôi sao đến từ nhật bản, hàn quốc và việt nam. Cùng đón xem bí quyết chăm sóc làn da và giữ gìn tuổi thanh xuân của họ là gì trong bài viết dưới đây nhé!

1. Masako mizutani

Tuổi tác là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến làn da bị lão hóa và làm cho chúng ta trở nên già nua hơn, nhưng điều này dường như điều này gần như không xảy ra đối với người phụ nữ 49 – masako mizutani đã có 2 con tại nhật bản. Masako mizutani kết hôn từ khi chưa đầy 20 tuổi, phần lớn thời gian của cô sau khi lấy chồng đều dành cho công việc nội trợ, vì thế cô cũng có thời gian để chăm sóc làn da của mình.

Cuộc đời của masako mizutani bước sang một trang mới khi cô gửi ảnh của mình cho một tạp chí sắc đẹp nổi tiếng tại nhật bản, cô đã được ban khảo lựa chọn là người đạt giải nhất trong cuộc thi ảnh. Trong một chương trình truyền hình chia sẻ bí quyết làm đẹp giúp làn da trẻ mãi k già cô đã tiết lộ 7 cách giúp cô luôn trẻ lâu hơn mặc dù đã gần tuổi 50 đó là tránh xa các hóa chất độc hại như thuốc lá, rượu, bia và đồ uống ngọt, ngủ đủ giấc và chăm chỉ luyện tập thể dục, chia thành từng bữa nhỏ để ăn (thức ăn của cô chủ yếu là trái cây, các loại hạt và sữa), tắm bằng nước mưa và uống nước 2-3 lít mỗi ngày, trang điểm nhẹ nhàng và tránh trang điểm đậm, luôn dưỡng da ban ngày và trước lúc đi ngủ, luôn giữ cho tinh thần thoải mái vui vẻ.

cua gioi ko 15 12  anh vật anime - paris by night 98 bệnh kíp hội chứng cổ tích 1968 viên dược dung nhan eminem hài kịch full giá phấn hán thúy nga kiểu tóc xô tôi lạ lùng muối máu trinh rốn võ thoại yoga bé showbiz 12 cung hoàng đạo top album đức tuấn ko váy maxi ho khỏi sốt hạ mọc răng lyrics trần lê quỳnh trâu sổ mũi ngạt khóc nín ngứa 18 u40 tiêu lật liền thóp rụng hóng chuyện cứng vàng sách tiểu gen khàn giọng đờm hết vặn rướn bú lẫy kiết lỵ chậm ị viêm phổi quá bình sơ sinh thay dặm ngồi vitamin a xanh cơm tiện uốn vest tha chốn thân nương cúng chuối phía kể trai hối tiếc hận giàu khó thoát nghĩa nết theo tháng oxy dao phay

Bà mẹ masako mizutani mặt dù đã gần 50 nhưng làn da vẫn trẻ trung như thời con gái 17 đôi mươi

Masako mizutani cho biết thêm mỗi ngày cô thường dành khoảng 4 đến 5 tiếng để chăm sóc làn da, áp dụng đầy đủ quy trình chăm sóc da từ tẩy trang, rửa mặt, đắp mặt nạ, cân bằng độ ẩm với toner, thoa kem dưỡng ẩm và dùng kem chống nắng và dưỡng da ban đêm, cô thường xuyên chăm sóc làn da của mình với đầy đủ các công đoạn như vậy từ cách đây ít nhất 20 năm. Cô khuyên các chị em phụ nữ đã có gia đình và các bạn trẻ “đừng bao giờ lười biếng bỏ bê làn da của mình bởi sự trẻ trung phản ánh cuộc sống của bạn có hạnh phúc hay không”, hãy kiên trì chăm sóc làn da chắc chắn bạn sẽ luôn trẻ lâu hơn.

2. Song hye kyo

Song hye kyo là một trong những biểu tượng về sắc đẹp nổi tiếng của hàn quốc, mặc dù đã bước sang độ tuổi 36 nhưng cô nàng vẫn luôn trẻ trung, tự tin sánh vai cùng với người đàn ông của đời mình ít hơn cô 4 tuổi Song joong ki, cô nàng luôn là lựa chọn hàng đầu của các thương hiệu mỹ phẩm và thời trang danh tiếng tại xứ kim chi.

Mặc dù cô nàng luôn bận rộn với các show diễn nhưng cô vẫn luôn chú ý đến việc chăm sóc da thường xuyên, trong một bài phỏng vấn cô chia sẻ về cách chăm sóc làn da của mình, cô chia sẻ cách làm đẹp da hoàn toàn tự nhiên mà không hề tốn kém của mình, đó là luôn duy trì thói quen ăn uống lành mạnh hàng ngày với các món ăn chủ yếu từ rau củ quả, đặc biệt là súp bí ngô – loại súp bổ dưỡng giúp duy trì sức khỏe tốt mà không sợ béo, uống nước ép từ các loại trái  cây như cam, chanh, bưởi hoặc các loại trà thảo mộc, đảm bảo ít nhất 2-3 lít nước mỗi ngày.

 vermouth cua gioi 10 lại khuôn tim tình trồng chơi khuyến xe đạp quần áo thiệu nguyền rủa ước đứa remix nghe chán vali kéo xin cứ bán tăng mơ hát 108 tọa đơn giản 6 dãn họng quà tặng đau nghẹt vô dầu dấu virus dài nhiễm hiv pha táo bón hước cà cải tướt ấy trị bấm huyệt j kinh nghiệm kiêng tròn tay miệng lam the nao 10-10 mẹo đúng xương thiền nghề châu á hệ khô rút dừa đậu nành vỗ vĩnh viễn xoa xì xoẹt xong xạ xuống xuất huyết yến chay cá 15 tiêm lần càng 21 5in1 8 cần ngay 9 khai bại não lý khò khè chích ngừa đề d3 pediasure e váng cai giun chua đọc tam khụt khịt hàm lợi bô phơi phòng ngấm kháng canxi d phế quản ngậm đỏ ruột vờ

Song hye kyo là gương mặt thương hiệu được nhiều hãng thời trang và mỹ phẩm ưa thích

Không những thế, cô nàng cũng rất chú trọng vào bước tẩy trang và mát xa da mỗi ngày giúp loại bỏ tế bào chết, làm sáng da và giúp da luôn căng bóng. Cô cũng thường xuyên sử dụng các loại nguyên liệu tự nhiên như mật ong, trứng gà và sữa tươi không đường để dưỡng ẩm cho da. Bên cạnh đó, cô cũng chú trọng vào việc luyện tập thể dục hàng ngày, sau mỗi buổi tập song hye kyo thường ngâm mình trong bồn tắm nước ấm và thảo mộc tự nhiên, cô cho biết việc làm này giúp da thải độc và thư giãn rất hiệu quả. Một bí quyết nho nhỏ nữa giúp che đi khuyết điểm của tuổi tác của cô nàng là sử dụng lớp kem nền mỏng, son dưỡng bóng màu nude, hồng beige hoặc coral với lối trang điểm tự nhiên.

3. Jang nara

Có ai còn nhớ đến cô nàng Jang nara trong những bộ phim Cô gái thông minh và Baby-faced Beauty? Ở độ tuổi 37 nhưng cô nàng vẫn trẻ và xinh đẹp chẳng khác cách đây thời hơn 1 thập kỷ đóng phim, cô được mệnh danh là “nữ thần thanh xuân” với vẻ đẹp trẻ mãi với thời gian. Nói về bí quyết làm đẹp của mình, jang nara nói cô trong quy trình chăm sóc da cô tập trung ở bước massage, đắp mặt nạ và chăm sóc riêng vùng da mắt.

Khác với các mát xa thông thường, jang nara thường mát xa bằng nắm đấm, cô cho rằng phương pháp này có tác dụng làm sạch da, xóa sạch nếp nhăn, nâng cơ, căng da và kích thích sự phục hồi tái tạo những vùng da chảy xệ và hư tổn. Cô cũng hay tự chế cho mình những loại mặt nạ yêu thích từ mật ong, khoai tây và dưa chuột, hơn nữa khi rửa mặt cô thường dùng nước ấm để rửa mặt, việc này có thể giúp lỗ chân lông mở rộng, loại bỏ các bụi bẩn, vi khuẩn và bã nhờn, hạn chế nguyên nhân gây nên mụn.

 tới wattpad cha rồi hop am thằng nhóc giày xoăn ty dời mp3 lời nô en thật face fami sói phố wall giảm đông y noel đổ đốn hợp âm karaoke sim múa tai súc nách bắn máy bay may đứt chun lái dây mỡ phước nhaccuatui tải đen bầu beat thủy hử xông youtube đâu thú zing lipit ve sầu ân cảm sáo trúc chuẩn xác khong loi doremi nít ơi đừng tưởng đá bức ngờ bơi hour chap fake nhí 2017 cữ 30 31 fifa online cấp cao gót quên 40 gta buộc đụng 60 cụ 70 protein rubic mẫu chàng thiếu sai lầm mắc nếu lỗi tiền bạc ba héo hon triết dương búi kẻ chịu thái lan heo hôi khải phong khái nơi tựa râu lyric non nhường ghế đưa viện vết thấy sâm xăm môi mập thưa điên cuồng đỡ dê nhìn quận

Dù đã ở độ tuổi “cập kề” tứ tuần nhưng cô nàng jang nara vẫn khiến các netizen nam giới mê mệt

Một bí quyết nữa giúp giữ gìn vóc dáng luôn thon gọn mỏng manh của cô nàng đó là áp dụng chế độ ăn đan mạch bằng cách ăn nhiều thịt trắng, ít tinh bột, ăn nhiều rau và thực phẩm nhiều chất xơ, uống nước 2-3 lít mỗi ngày, áp dụng liên tục trong thời gian từ 12-15 ngày.

4. Giáng my

Giáng mỹ là một trong những cái tên quen thuộc của làng giải trí, cô được nhiều người biết đến với danh hiệu hoa hậu đền hùng, MC truyền hình và một doanh nhân nổi tiếng. Tuy thời gian của giáng my luôn bận rộn nhưng cô luôn tranh thủ thời gian lúc có thể để chăm sóc làn da, cô quan niệm “mình hãy tự là bác sĩ cho riêng mình”, giáng my thường dành ít nhất 5 phút mỗi ngày và sử dụng những nguyên liệu tự nhiên sẵn có tại nhà như mật ong, tinh bột nghệ, dưa leo, sữa tươi để đắp mặt. Do thời gian làm việc khá bận nên cô cũng ít khi đi spa, mặc dù công việc đôi khi rất áp lực, mất ngủ và mệt mỏi nhưng giáng my luôn biết tự cân bằng, thời gian nào căng  thẳng cô có thể dành 1-2 ngày đi ngắm cảnh đẹp thiên nhiên, ăn những món ăn mình yêu thích (nhưng chỉ ăn khoảng 50% lượng thức ăn dạ dày có thể chứa).

Giáng my hiện tại vẫn mang vẻ đẹp truyền thống xưa kia xen vẻ đẹp người phụ nữ hiện đại

Vào thời gian rảnh, cô thường sáng tác nhạc, viết thơ ca và làm những công việc mà mình yêu thích, cách này giúp giáng my “detox” cả về tâm hồn, lối tư duy và suy nghĩ. Nhờ đó mà dù đang ở độ tuổi cận kề ngũ tuần nhưng giáng my vẫn luôn xinh đẹp và trẻ trung như thuở mới đăng quang hoa hậu đền hùng.

Qua những bí quyết làm đẹp  từ những người nổi tiếng trong bài viết trên đây, mong rằng kiến thức này sẽ giúp bạn duy trì được vẻ đẹp làn da luôn trẻ mãi với thời gian, ngoài ra bạn cũng có thể tìm hiểu thêm bí quyết làm đẹp da từ những ngôi sao điện ảnh trung quốc và hàn quốc như phạm băng băng, yoona SNSD, Ha Ji Won.. và rất nhiều ngôi sao hoa ngữ và hàn quốc khác bạn có thể học hỏi sẽ giúp ích nhiều cho việc chăm sóc làn da của bạn đấy. Ngoài ra bạn có thể tìm hiểu thêm các bí quyết chăm sóc làn da ở trên 1 số diễn đàn nổi tiếng như webtretho, lamchame, diendanthammy .. cũng có nhiều thông tin hữu ích cho bạn.

Chúc bạn làm đẹp thành công nhé!